T Chi Chuan
O pólo











UNION
TAI
CHI
CHUAN

Uma vara de madeiras de 2m80 é utilizada em deslocações rigorosas à dois e ataques orientados: coração, cabeça, joelhos, ombros.
Este exercício é muito físico, já de parte o comprimento da vara com a qual convem não utilizar a força brutal mas a firmeza seguidamente de parte a mobilização enérgica necessária para a execução dos movimentos.
A primeira utilização é golpear a vara do parceiro, sem estar a quebrar-o, nem quebrar a sua.
A segunda prática é aprender em deslocações frente, em tanto como atacante, a atingir os pontos vitais indicados mais elevado e nas deslocações adia, de fazer face a vara do atacante.
Trata-se de uma evolução à dois.


© 2004 M. Roldes

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O pólo
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